[Chúng ta đều sống được khoảng 10.000 ngày, nhưng khác biệt
là có người thực sự sống 10.000 ngày, có người chỉ sống một ngày đến 10.000 lần
]
1. Mỗi ngày đọc một cuốn sách mới, hay ít ra cũng nên tạo và
duy trì thói quen đọc một vài chương sách.
2. Đọc ít nhất một bài viết về phát triển nhân cách bản thân
mỗi ngày.
3. Chọn học một ngôn ngữ mới sau tiếng mẹ đẻ và tiếng Anh,
đây là cách tốt để bạn hiểu thêm về một nền văn hóa mới cũng như nhiều kỹ năng
khác.
4. Chọn học một khóa học thú vị như học làm bánh, cắm hoa,
trang điểm cơ bản, …
5. Tạo & nuôi dưỡng những thói quen tốt mới, chẳng hạn tập
chạy bộ mỗi sáng sớm…
6. Hãy trang trí phòng riêng của bạn trở thành một nơi không
chỉ để thư giãn mà còn là nơi giúp khơi gợi những cảm hứng sáng tạo.
7. Tập cách vượt qua mọi nỗi sợ hãi, không chắc chắn và những
trở ngại trong cuộc sống.
8. Hãy nâng cấp các kỹ năng bạn đang có bằng việc quan sát, học
hỏi và thực hành nhiều hơn.
9. Tạo thói quen thức dậy sớm vào mỗi sáng. Đi ngủ sớm và thức
dậy sớm mỗi sáng sẽ giúp bạn có nhiều năng lượng và làm được nhiều việc hơn.
10. Tạo thói quen tập thể dục thường xuyên, vì điều này tốt
cho sức khỏe & sự minh mẫn.
11. Viết các mục tiêu sống & những việc phải thực hiện
vào một cuốn sổ tay.
12. Lập những mục tiêu mang tính thử thách bản thân.
13. Viết một lá thư cho chính bản thân mình, nói rõ những
mong muốn bạn muốn, bạn phải đạt được trong tương lai.
14. Học hỏi điều hay ở thần tượng của bạn, người mang lại nhiều
nguồn cảm hứng cho bạn.
15. Học cách ghi chép và viết ra những cảm xúc, quan điểm hay
những kiến thức bổ ích khác như một nhà báo. Hành động này sẽ giúp bạn cải thiện
tư duy suy nghĩ và nhìn nhận vấn đề, đồng thời ôn lại những kiến thức mà bạn có
được trong quá trình đọc và quan sát cuộc sống chung quanh. Bạn có thể viết nhật
ký, blog cá nhân hoặc set chế độ public.
16. Hãy học cách tha thứ, thân thiện với những người bạn
không thích hoặc họ không thích bạn, điều này giúp bạn có một tấm lòng vị tha.
Bởi luôn giữ một mối thù hằn trong tim không giúp cuộc sống của bạn tươi đẹp
hơn.
17. Hãy dành cho bản thân đủ thời gian để thư giãn và lấy lại
năng lượng.
About ToManhHung
0 comments:
Đăng nhận xét